sushi
Vad betyder sushi egentligen
Sushi är mycket mer än bara rå fisk – det är en japansk konstart! Du får lära dig vad ordet betyder, vilka ingredienser som går in och hur sushi faktiskt smaka bäst.
Emma Lindström11/25/2025
Alla blogginlägg
mat säkerhet
Kan man äta rå falukorv
Rå falukorv är ofta redan behandlad och säker att äta direkt. Vi förklarar vad du behöver veta om hur korven framställs och vilka risker som finns.
Emma Lindström11/25/2025
honung
Är honung verkligen nyttigt för hälsan
Honung är mycket mer än socker! Du får veta vilka superkrafter honungen döljer och hur det påverkar din kropp. Missa inte att découvrir varför bisamhället är naturens största apotek!
Emma Lindström11/25/2025
lakrits
Hur mycket är 50 gram lakrits egentligen
50 gram lakrits motsvarar ungefär en handfull eller ett litet glas fullt. Du får veta exakt hur mycket det är och vilka praktiska sätt du kan mäta det på hemma.
Emma Lindström11/25/2025
havregryn
Är havregryn glutenfritt
Havregryn innehåller inte gluten naturligt, men kan bli förorenat under odling eller lagring. Du får veta varför rent havre är säkert och hur du väljer rätt produkt.
Emma Lindström11/25/2025
rå potatis
Är det farligt att äta rå potatis
Rå potatis kan skada din mage och innehåller gifter. Läs om vilka risker det medför och vad som händer i kroppen.
Emma Lindström11/24/2025
k-vitamin brist
Vilka är symptomen på k-vitamin brist
K-vitamin hjälper blodet att levra sig. Saknar du K-vitamin kan du blöda lättare och få blåmärken utan anledning. Läs om vilka tecken du bör hålla utkik efter.
Emma Lindström11/24/2025
graviditet
Är det säkert att äta frysta bär när man är gravid
Många gravida undrar om frysta bär är säkra att äta. Vi går igenom vad du behöver veta för att äta dem helt utan oro.
Emma Lindström11/24/2025
protein i ägg
Hur mycket protein finns i ett ägg
Ägg innehåller protein som dina muskler behöver för att växa och bli starkare. Vi visar hur mycket protein som finns i ett ägg och varför det är så viktigt för kroppen.
Emma Lindström11/24/2025
vite
Vad är vite och hur fungerar det
Vill du veta vad vite är? Här lär du dig om straff som domstolar använder när folk bryter mot domar. Spännande och viktigt att förstå!
Emma Lindström11/24/2025
fiber
Hur mycket fiber per dag behöver du
Vill du veta hur mycket fiber du bör äta varje dag? Här får du enkla svar på vad fiber gör för magen och vilka livsmedel som innehåller mest.
Emma Lindström11/24/2025
processad mat
Vad är processad mat egentligen
Processad mat är mat som fabrikerna har ändrat innan den kommer till butiken. Du får veta vad som gör maten processad och varför vi äter så mycket av det.
Emma Lindström11/24/2025
kondenserad mjölk
Hur man kokar kondenserad mjölk hemma
Här lär du dig hur du kokar kondenserad mjölk hemma. Du får veta vilka säkerhetstips du måste följa och hur du gör den tjock och söt.
Emma Lindström11/24/2025
kokt ägg
Hur många kalorier innehåller ett kokt ägg
Ett kokt ägg innehåller omkring 70-80 kalorier och är super nyttigt! Du får protein, vitaminer och fettsyror som kroppen älskar.
Emma Lindström11/23/2025
pasta
Pasta med tomatsås som smakar gott
Lär dig att laga pasta med tomatsås från början. Vi visar hur du gör en läcker sås på bara tjugo minuter och vilka ingredienser som gör den perfekt.
Emma Lindström11/23/2025
d-vitamin
Vilka livsmedel innehåller mest d-vitamin
Lära dig vilka livsmedel som innehåller mest d-vitamin och varför kroppen behöver det. Vi visar konkreta exempel på mat som stärker dina ben och immunförsvar.
Emma Lindström11/22/2025
kolhydrater
Vilka är de dåliga kolhydraterna
Vill du veta vilka kolhydrater som gör mer skada än nytta? Här får du en praktisk lista över mat du bör äta mindre av, och vad du kan välja istället.
Emma Lindström11/22/2025
rapsolja
Är rapsolja verkligen nyttigt för din hälsa
Rapsolja innehåller fettsyror som kroppen behöver. Du får reda på när oljan passar bra och hur mycket du bör använda.
Emma Lindström11/22/2025