Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Hur mycket salt per dag behöver kroppen
Din kropp behöver salt, men inte för mycket. Läs om hur mycket salt du bör äta per dag och varför det spelar roll för din hälsa.
Hur mycket protein finns i räkor
Räkor innehåller mycket protein och är perfekt efter träning. Du får också vitaminer och mineraler som din kropp behöver. Läs mer om varför räkor är en smart matval.
Vilka är dagens mest sökta nyckelord online
Här får du veta varför just det här ordet söks så mycket just nu. Vi visar konkreta exempel på hur du använder det och varför det spelar roll för dig.
Mat i förskolan som gör barn glada
Mat i förskolan är mycket mer än bara näring. Du får lära dig hur förskolan planerar meningar barn tycker om, hur de hanterar allergier och matvägrare, plus varför gemensamma måltider är viktiga fö...
Vad är kols kemiska beteckning
Kol är ett grundämne som kemister betecknar med bokstaven C. Du får veta varför kol är så viktigt och var du hittar det i vardagen.
Krom tabletter biverkningar du bör känna till
Vill du veta vad som kan hända när du tar kromtabletter? Här får du reda på vanliga biverkningar, vad kroppen kan reagera med och när du ska vara försiktig. Läs om allt du behöver veta för att ta d...
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.