Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Hur länge håller julskinka i kylen
Julskinka håller långt längre än du tror. Vi visar hur du förvarar den rätt så att den smakar gott på långfredagen och veckan därefter.
Mat med lång hållbarhet som räcker längre
Mat med långtid hållbarhet sparar både pengar och tid. Du lär dig vilka livsmedel som håller länge och hur du förvarar dem rätt hemma.
Vad är kompetens egentligen
Kompetens betyder att du kan göra något bra. Du lär dig vad som skiljer en skicklig programmerare från en nybörjare, och hur du själv blir duktig på saker du bryr dig om.
Vad äter vildsvin kött från och varför
Vildsvin äter nästan allt – från ekollon och rötter till insekter och små djur. Du får veta vad som faktiskt finns i en vildsvinsmage och hur deras matvanor förändras över året. Spännande fakta om ...
Gröna ärtor näringsvärde och hälsofördelar
Gröna ärtor är fullpackade med protein och fiber. Du får energi och mår bättre i magen när du äter dem. Läs om varför gröna ärtor är så hälsosamma.
Är ris nyttigt för din hälsa
Ris är en grundläggande mat för miljoner människor världen över. Du får veta varför ris ger dig energi, hur det påverkar din hälsa och vilket slag av ris som är bäst.
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.