Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Är fänkål farligt för din hälsa
Fänkål är inte farligt för de flesta människor. Du får veta när du bör vara försiktig och hur du använder fänkål på ett säkert sätt.
Har ost verkligen mycket laktos i sig
Ostar innehåller olika mängder laktos beroende på hur de görs. Vi visar vilka ostar du kan äta om du är laktosintolerant och varför hårdostar faktiskt innehåller väldigt lite laktos.
Vad kostar det att borra en brunn
Vill du veta vad en brunn kostar? Vi visar hur mycket du behöver betala och vad som påverkar priset.
Rå lax gravid när är det säkert att äta
Rå gravad lax är både enkelt och gott att göra hemma. Du lär dig hur salt och socker gör laxen perfekt, plus tips för att få den precis lagom smakrik.
Magsjuka eller matförgiftning - vad är skillnaden
Magen värker och du mår dåligt – men vad är det egentligen som hänt? Vi visar skillnaden mellan magsjuka och matförgiftning, så du vet exakt vad du går igenom. Lär dig också hur du blir frisk snabb...
Vad är betakaroten och varför behöver du det
Betakaroten är ett ämne som kroppen omvandlar till vitamin A. Du hittar det i orange och röda grönsaker som morötter och söta potatisar. Läs vidare och lär dig varför kroppen behöver betakaroten fö...
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.