Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Kycklingsoppa med kokosmjölk som smälter i munnen
Lär dig göra en krämig kycklingsoppa med kokosmjölk som smakar helt fantastisk! Du får enkla steg och tips för perfekt smak varje gång.
Vilka biverkningar kan D vitamin ge
För mycket D-vitamin kan ge biverkningar som illamående, huvudvärk och trötthet. Läs om vilka mängder som är säkra och när du bör vara försiktig.
Varför dricka varmt kranvatten varje dag
Vill du veta om varmt kranvatten är säkert att dricka? Här får du reda på vad som händer när du värmer vattnet och vilka risker som kan finnas.
Är koffeinfritt kaffe säkert när du är gravid
Gravida kvinnor behöver ofta minska koffeinet. Koffeinfritt kaffe är ett bra alternativ som låter dig njuta av smaken. Läs hur du väljer bästa sort och hur mycket kaffe som är säkert.
Fryst mango när du är gravid är det säkert
Fryst mango är säker att äta när du är gravid. Fruktens näringsämnen hjälper fostret att utvecklas bra.
Nya regler för bäst före-datum som förändrar allt
Märkningen bäst före på maten förvirrar många och får folk att slösa mat. Här får du reda på vilka regler som gäller och hur du sparar pengar genom att inte kasta helt bra mat!
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.