Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Mat som hjälper dig gå ner i vikt
Vill du gå ner i vikt utan att älska maten mindre? Vi visar vilka rätter och ingredienser som sätter stopp för hungern utan att spränga kaloriräknaren. Byt dina favoritrecept redan idag!
Fiskas musslor med dessa enkla knep
Lär dig vilka redskap och metoder som fungerar bäst när du fiskar musslor! Vi visar dig allt från nät till krattar, så du får fler musslor på ditt bord. Bli en musselfiskningsprofis på bara några m...
Hur länge överlever magsjukevirus på ytor
Magsjukevirus kan leva flera dagar på köksbänkar och dörrhandtag. Vi visar hur länge du behöver vara extra försiktig och vilka ytor som är värst.
Vad väger 1 dl ris egentligen
En deciliter ris väger ungefär 100 gram – perfekt för att mäta rätt mängd till din mat! Du får veta exakt hur mycket ris du behöver för olika rätter och hur du mäter utan våg.
Vad händer om du äter mögligt bröd
Kan du äta bröd som har lite mögelflöckar? Vi förklarar vilken mögel som är farlig och när du kan skippa att kasta hela brödpåsen.
Hur många kalorier finns i en avokado
En medelstor avokado innehåller ungefär 240 kalorier och mycket frisk fett. Du får också vitamin E, kalium och fibrer när du äter avokado.
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.