Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Är linser nyttigt för kroppen
Linser är en supermat för din kropp! Du får protein, fiber och viktiga mineraler som gör dig stark och mätt länge. Läs om varför du borde äta mer linser.
Vad är kolsyra och hur fungerar det
Kolsyra är en gas som gör att läsket bubblar och prasslar. Du får veta vad det är, var det kommer från och varför det skapar alla dessa små bubblor.
Varför behöver du salt med jod
Jodat salt gör en enorm skillnad för din hälsa! Du får veta varför kroppen behöver jod och hur lite salt kan förbättra ditt välbefinnande.
Garant ägg återkallas vad betyder det
Vissa ägg måste skickas tillbaka. Läs varför återkallelsen sker och hur du vet om dina ägg är berörda.
Socker i livsmedel tabell helt enkelt
Du får veta exakt hur mycket socker som gömmer sig i dina favoritlivsmedel. Vi visar dig en praktisk tabell där du lätt jämför olika produkter och gör smartare matval. Överraska dig själv över sock...
Är rökta räkor säkra när du är gravid
Är du gravid och undrar om rökta räkor är säkra? Här får du svar på vad du bör äta och vad du bör undvika under graviditeten.
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.