Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Är MRSA farligt för din hälsa
MRSA är en bakterie som kan göra dig sjuk, men det är inte omöjligt att bli frisk. Läs om hur du skyddar dig och vad du bör veta.
Vad är omättat fett och varför behövs det
Omättat fett finns i livsmedel som oliver, avokado och nötter. Du får lära dig vilka matvaror som innehåller omättat fett och varför kroppen behöver det.
Vad betyder nyckelhålsmärkt egentligen
Nyckelhålsmärket är en etikett som visar att maten är hälsosam. Du lär dig vad märket betyder och vilka livsmedel som får bära det.
Är gröna tomater verkligen giftiga
Visste du att gröna tomater innehåller ett gift som kan göra dig sjuk? Vi berättar varför du inte bör äta dem och visar hur du gör dem röda på ett smart sätt!
Vilka är nackdelarna med laktosfri mjölk
Laktosfri mjölk verkar fantastisk, men den gömmer överraskande nackdelar! Du får veta varför den kostar mer, vilka kemikalier tillverkarna använder och hur den påverkar din kropp. Läs vidare och se...
Vad är aspartam egentligen
Aspartam är ett sötningsämne som du hittar i tuggummi, läsk och godis. Vi förklarar vad det är, hur det fungerar och vad forskningen säger om det!
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.