Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Garant ägg återkallas vad betyder det
Vissa ägg måste skickas tillbaka. Läs varför återkallelsen sker och hur du vet om dina ägg är berörda.
Är rökta räkor säkra när du är gravid
Är du gravid och undrar om rökta räkor är säkra? Här får du svar på vad du bör äta och vad du bör undvika under graviditeten.
Socker i livsmedel tabell helt enkelt
Du får veta exakt hur mycket socker som gömmer sig i dina favoritlivsmedel. Vi visar dig en praktisk tabell där du lätt jämför olika produkter och gör smartare matval. Överraska dig själv över sock...
Hur många kalorier har kokt potatis
Kokt potatis innehåller ungefär 77 kalorier per 100 gram. Du får veta hur mycket energi olika potatissorter ger dig och hur kokningsmetoden spelar roll för kalorihalten.
Hur många kalorier har chili con carne
Chili con carne är gott och mättande. Här får du veta hur många kalorier rätten innehåller och hur du gör den lite lättare utan att offra smaken.
Midjemått kvinna tabell och vad det betyder
Midjemåttet säger mycket om hälsan. Här hittar du tabeller som visar normalvärden för kvinnor i olika åldrar och hur du mäter rätt.
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.