Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Senaste inläggen
Visa alla
Vad äter vildsvin kött från och varför
Vildsvin äter nästan allt – från ekollon och rötter till insekter och små djur. Du får veta vad som faktiskt finns i en vildsvinsmage och hur deras matvanor förändras över året. Spännande fakta om ...
Är ris nyttigt för din hälsa
Ris är en grundläggande mat för miljoner människor världen över. Du får veta varför ris ger dig energi, hur det påverkar din hälsa och vilket slag av ris som är bäst.
Gröna ärtor näringsvärde och hälsofördelar
Gröna ärtor är fullpackade med protein och fiber. Du får energi och mår bättre i magen när du äter dem. Läs om varför gröna ärtor är så hälsosamma.
Hur länge överlever magsjukevirus på ytor
Magsjukevirus kan leva flera dagar på köksbänkar och dörrhandtag. Vi visar hur länge du behöver vara extra försiktig och vilka ytor som är värst.
Mat som hjälper dig gå ner i vikt
Vill du gå ner i vikt utan att älska maten mindre? Vi visar vilka rätter och ingredienser som sätter stopp för hungern utan att spränga kaloriräknaren. Byt dina favoritrecept redan idag!
Fiskas musslor med dessa enkla knep
Lär dig vilka redskap och metoder som fungerar bäst när du fiskar musslor! Vi visar dig allt från nät till krattar, så du får fler musslor på ditt bord. Bli en musselfiskningsprofis på bara några m...
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.