Mangan i vatten är något många familjer med egen brunn inte tänker på. Det är ett naturligt ämne som löser sig upp från berggrunden och hamnar i dricksvattnet. För de flesta är det inte något problem, men höga halter kan påverka små barn på ett sätt vi bör ta på allvar. Den här artikeln hjälper dig förstå vad som är farligt och vad du kan göra åt det.

Vad är mangan och var kommer det ifrån?

Mangan är ett spårämne som kroppen behöver i små mängder. Det finns överallt i berggrunden, i grundvattnet och i mat. Ris, havregryn och bladgrönsaker innehåller naturligt mangan. Du äter det varje dag utan att tänka på det. Det blir först en verklig fråga när halterna i dricksvattnet blir mycket höga.

Varför små barn är känsligare

Små barn kan inte reglera manganupptaget på samma sätt som vuxna gör. Höga halter kan påverka nervsystemet negativt (det är faktiskt en sak många inte vet om). Det är därför extra viktigt att inte blanda modersmjölksersättning med vatten som innehåler mycket mangan. Ett spädbarn under ett år är särskilt känsligt och här måste man verkligen vara försiktig.

Vad bör du göra nu?

Om du har en privat brunn är det viktigt att testa vattnet. Riktvärdet för privata brunnar är 0,3 mg/l enligt Livsmedelsverket. I kommunalt vatten är gränsen strängare bara 0,05 mg/l tillåtet. Låter det högt? Det beror på hur mycket vatten du faktiskt dricker och hur länge du exponerats.

Om halten är för hög finns det lösningar. Vattenrening med speciella filter fungerar bra. Du kan också låta vattnet stå en stund mangan fäller ut och mängden minskar. Det enklaste är att använda annat vatten för att blanda spedbarnsmjölk.

Riktvärden som gäller

Omkring 9 procent av svenska hushåll med privata brunnar överskrider WHO:s riktvärde på 0,4 mg/l. Det kanske låter litet, men för dessa familjer är det verkligt. Livsmedelsverket säger att kommunalt vatten inte får överstiga 0,05 mg/l. För privata brunnar är gränsen högre 0,3 mg/l.

Det lönar sig att veta vilka siffror ditt vatten har. En enkel provtagning ger svar. Kontakta din kommun eller ett privat laboratorium. Det kostar lite och ger dig ro i sinnet eller möjlighet att agera innan barnen växer upp.